ภัยร้ายอากาศร้อน เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าที่คิด!!

อากาศร้อนจัด ไม่ได้แค่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัวเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ได้โดยที่หลายคนไม่ทันระวัง โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยงอย่างผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือผู้ที่เคยมีประวัติโรคหลอดเลือดสมองมาก่อน

เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น ร่างกายจะสูญเสียน้ำได้ง่ายกว่าปกติ ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ (Dehydration) ซึ่ง

ส่งผลให้เลือดมีความข้นหนืดมากขึ้น การไหลเวียนของเลือดจึงช้าลง และมีความเสี่ยงที่เลือดจะเกิดการอุดตัน หรือเกิดลิ่มเลือดที่ไปอุดหลอดเลือดในสมองได้ นอกจากนี้ความร้อนยังส่งผลให้ร่างกายเกิดความเครียด อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น ความดันเลือดอาจแปรปรวน เสี่ยงต่อภาวะเส้นเลือดในสมองแตก ซึ่งล้วนเป็นอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง วิธีป้องกันภาวะขาดน้ำและลดความเสี่ยงจากอากาศร้อนง่ายๆ

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 6–8 แก้ว หรือมากกว่านั้นในวันที่อากาศร้อนจัด

• หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงแดดแรง โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00–15.00 น.

• สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี อยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทหรือมีเครื่องปรับอากาศ

• พักผ่อนให้เพียงพอ และไม่ปล่อยให้ร่างกายอ่อนล้าหรือเพลียจากความร้อน

ที่สำคัญ!! ควรเฝ้าระวังสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมองอยู่เสมอ เช่น พูดไม่ชัด หน้าเบี้ยวแขนหรือขาอ่อนแรงครึ่งซีก มีอาการทรงตัวไม่ได้ เดินเซ เวียนศีรษะ บ้านหมุน หรือจำง่ายๆ ตามหลักที่เรียกว่า FAST

• F (Face) : หน้าผิดปกติ มุมปากตก

• A (Arms) : ยกแขนไม่ขึ้น หรือแขนอ่อนแรง

• S (Speech) : พูดไม่ชัด หรือพูดไม่รู้เรื่อง

• T (Time) : รีบไปโรงพยาบาล รีบพบแพทย์เพื่อประเมินอาการ และทำการรักษาทันที

หากพบอาการตามที่กล่าว ควรรีบไปโรงพยาบาลโดยด่วน เพราะ “เวลา” คือ หัวใจสำคัญของการรักษาโรคหลอดเลือดสมองค่ะ